運動するにはちょうどいい季節です。
酒田市中町にぎわい健康プラザに最近通い始めました。9月に受けた健診の結果がひどく、さすがに2週間に1回程度の卓球のみではどうにもならないと思い、ハードル低めの公営ジムに行ってみようと思ったわけです。
酒田市には民営ジムだと大きいところは多分3つか4つで、そこに入り切らない筋トレガチ勢はきっとこういったところにくるんだろうなと勝手に思っていました。
それを考慮して、平日に日中に行ってみると僕の他に2、3人しかいないという好条件。マシーンは公営ジムっぽくそれほどガチな機械はなくてランニングやバイクがメインで、他に民営ジムに置いてそうな機械が数台といった感じです。先述した通り僕の行く時間帯だと全然人がいないので、特に機械の取り合いにはならずストレスフリーです。
仕事柄時間の都合がつけやすいのはいいですね。
ちなみに、酒田市中町にあるわけですが、ここは建物の上の方が全て立体駐車場になっているので、天気が悪くても行きやすいのがいいところです。受付で駐車券を渡せば3時間分無料にしてくれます。ジム自体も1回300円、一応まとめ買いをすれば11回3000円です。民営ジムのようにサブスク性にしてくれればいいのになんてチラッと思いましたが、サブスクは元を取らなきゃという意識が働くので良くないんですよね。きっと無理にでも毎日通おうとするでしょう。
まだ2回しか行っていませんが、行けば身体が軽くなるし、健康に投資している気分になれるのでこれからも通う気がします。
強いて言えば、ダンベルの重量の種類を増やしてくれると嬉しいかなって感じですね。