最近仕事中にお菓子を食べるようになりました。
もともとチョコレートだったりミンティアだったりを摘んではいたんですけど、最近ちゃんとしたお菓子に手を出すようになりました。
なんでかっていうと、モチベーション維持ですね。
仕事柄、一人ぽつんと個室みたいなところにいるので、自制心が試されるんですよ。
扉を開けていなければ誰からも見えないので、自分で「やらなきゃやらなきゃ」モードにしないといっきにだらけてしまうことでしょう。
そこで必要なのが、「やるときはやる」「抜くときは抜く」精神なのかなと。
ずっと「やらなきゃやらなきゃ」モードに入り続けるのは辛いので、たまにはお菓子食べてブレイクアウト。
という時間を設けたら調子良くなっている気がします。
多分太りますけど。
でも、いいんです、自分の調子は自分で上げるしかないので。